TALLER DE AUTOESTIMA PARA NIÑOS/AS

La autoestima es la base en la que se fundamenta parte de nuestra personalidad. Influye en nuestras elecciones y decisiones más significativas, por lo que ayuda a formar el tipo de vida que tenemos. La persona con una buena autoestima tiene confianza en sí misma y esto le ayuda a superar dificultades, fomenta su autonomía y mejora las relaciones sociales, ya que nos inclinaremos a tratar a los demás con respeto y buena voluntad, sin percibirlos a nosotros/as mismos/as como una amenaza.

También la autoestima fundamenta la responsabilidad y condiciona el aprendizaje, ya que las personas con una sana autoestima se muestran más seguros y con mayor confianza en sus capacidades.

El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta, de forma decisiva, a todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en la escuela, en los grupos de amigos/as, hasta nuestro proceder como hijos/as y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida.

Hay varios factores que contribuyen a la formación de nuestra autoestima:

- La propia observación de uno/a mismo/a y el desarrollo del autoconocimiento, esto es, la capacidad de analizar y evaluar nuestra propia persona.
- La propia experiencia vital, en la que se muestran destrezas, habilidades, y conquistas propias.
- El ejercitar la asertividad, esto es, la capacidad para expresar los propios derechos, sentimientos y opiniones sin manipular a los demás y sin dejarse manipular.

- La interiorización de la imagen y opinión que los demás tienen sobre nosotros/as. Sobre todo, es importante la opinión de personas relevantes en nuestras vidas (padres y madres, profesores/as, amigos,...).

La autoestima, pues, no es algo natural o heredado genéticamente, en ella influyen, además, la educación, los medios de comunicación, la cultura, etc.

Conceptuales

Autoconcepto: qué es y cómo se forma.

Autoestima: qué es cómo se construye, cómo funciona en nuestra vida.

Autoestima positiva y negativa. Elementos y factores condicionantes.

Concepto de emoción: Tipos de emociones, Relación emoción – autoestima.

Procedimentales

Modificación de pautas de comportamiento.

Entrenamiento en habilidades de autopercepción.

Entrenamiento en habilidades para asumir fracasos.

Participación en dinámicas de grupos e individuales

Análisis y reconocimiento de las propias emociones y las de los demás.

Actitudinales

Asunción responsable de nuevos retos personales.

Visión positiva frente al continuo crecimiento personal.

Valoración positiva y respeto hacia uno/a mismo/a y los/as demás.

Para el buen desarrollo del taller se llevará cabo una metodología grupal, con el objeto de construir entre todos/as nuevos aprendizajes, e individual, con la intención de personalizar nuestras intervenciones a las características, necesidades e intereses individuales, en la medida de lo posible.

El taller irá dirigido a alumnos/as de 5º Y 6º de Educación Primaria.

Se desarrolla en dos sesiones de dos horas de duración.

Materiales: Cuento ilustrado en transparencias, folios blancos, colores, fichas diseñadas, CDs música relajante, CDs música rítmica, clips, caja, 5 espejos de mano, otros que pudieran requerirse.

Nota: Para el buen desarrollo del taller deberá habilitarse un espacio sin obstáculos, enmoquetado o con aislantes, donde el grupo pueda desplazarse y podamos trabajar las dinámicas, en pequeño grupo, sin que se molesten unos a otros.